5 ķermeņa valodas padomi labāku video konferencēm

Tenveo video conference.jpg

Video konferences brīnišķīgā lieta ir tā, ka jūs varat veidot saprātīgus savienojumus ar cilvēkiem, izmantojot dinamiskas tiešās mijiedarbības, pat ja jūsu tūkstošiem jūdžu attālumā. Tomēr, ja jūs nepievērš uzmanību jūsu ķermeņa valodai, jūs varat izteikt dažas nozīmes, kuras jūs neplānojāt. Saskaņā ar Psychology Today, "55 procenti komunikācijas ir ķermeņa valoda, 38 procenti ir balss tonis, un 7 procenti ir faktiski runā vārdi." Lai palīdzētu jums būt videoklipam kā ērtai un pārliecīgai par Holivudas zvaigzni, mēs 'Ve noapaļoja vairākus padomus un ieskatus no vadošajiem ķermeņa valodas zinātniekiem un ekspertiem.

# 1: Strike Pose

Vairāk nekā 41 500 000 cilvēku ir skatījušies Amy Cuddy TED runas par to, kā ķermeņa valoda var ietekmēt jūsu personīgos un profesionālos panākumus. Cuddijs, sociālistu un Harvardas profesors, teica: "Sociālie zinātnieki ir pavadījuši daudz laika, aplūkojot mūsu ķermeņa valodas vai citu cilvēku ķermeņa valodas ietekmi uz spriedumiem. Un mēs izgatavojam plašas spriedumus un secinājumus no ķermeņa valodas. Un šie spriedumi var paredzēt patiešām nozīmīgus dzīves rezultātus, piemēram, ko mēs pieņemam darbā vai veicinām. "Cuddy apgalvo, ka ķermeņa iekļaušana varas stāvoklī, padarot sevi lielu, izstiepjot un aizņemot vietu, var patiešām padarīt jūs justies spēcīgāku un izraisīt Citi uzskata, ka jūs esat gan pārliecināti, gan spējīgi. Viņas pētījumā viņa atklāja, ka, pieņemot vienu no piecām spēka pozīcijām un noturot to divas minūtes pirms tikšanās ar cilvēkiem, palielināsies testosterona līmenis (enerģija un garastāvokļa stimulējošais hormons), samazinās kortizola līmenis (stresa hormons) un liek cilvēkiem justies vērtēt vairāk Pozitīvi. Nākamajā reizē, kad jums ir svarīga videokonference, atrodiet privātu telpu, piemēram, vannas istabu vai kāpņu telpu, un pirms sapulces atrodiet spēku. Tad piespiediet tos mirušos ar savu jūtamo spēku un pārliecību.

# 2: Sit-Up Straight

Nesen izstrādātais Forbes raksts paziņoja, ka laba poza nesver verbalus enerģijas, entuziasma un veselības signālus. Un otrādi, slikta poza padara cilvēkus par neinteresējošiem, neskaidriem vai miegainiem. Kad runa ir par nostāju video sanāksmes laikā, parasti ir redzams tikai jūsu ķermenis no jostas augšup, kas nekādā gadījumā nav zāle, lai noķertu savas kājas vai nonāktu citos uzvedībā, kas var netīši nojaukt ķermeni un novirzīt skatītājus. Carol Kinsey Goman, "The Nonverbal Advantage: ķermeņa valoda darbā" autors, iesaka cilvēkiem piedalīties video konferencē: "Sēdies taisni, ielieciet abas kājas uz grīdas, pēc tam dziļi elpojiet un izelpojiet caur muti, lai atpūsties kaklā un Kakls. "Sēdinot garāks, jūsu attēls uz ekrāna aizņems vairāk vietas, un jūsu balss tiks uzlabots, ļaujot ikvienam dzirdēt jūs skaidri, runājot. Uzņēmuma raksts apgalvo, ka tad, kad kāds cilvēks atkal atlaist krēslā prom no kameras, tas liecina skatītājiem, ka viņiem ir garlaicīgi un atvienoti no tā, kas tiek apspriests. Tādējādi, papildus sēdēšanai taisni, jūs vēlaties noliecieties uz kameru nedaudz uz priekšu, lai paziņotu, ka esat pilnībā klāt. Cuddy apgalvo, ka "Poza ne tikai veido to, kā mēs jūtamies, bet arī veido to, kā mēs domājam par sevi - no mūsu pašraksturojumiem līdz noteiktībai un komfortam, ar kuru mēs tos turam. Un šie pašnoteikumi var vai nu atvieglot vai kavēt mūsu spēju sazināties ar citiem, veikt mūsu darba vietas un, vienkārši vienkārši, būt klāt. "

# 3: smaidīt, tu esi par kameru

Allan un Barbara Pease, kas rakstīja "Galīgā ķermeņa valodas grāmata", iesaka cilvēkiem, saskaroties ar cilvēkiem, pasmaidīt siltu un neuzbāzīgu personu. Piemēram, vai runājat ar veco klientu vai satikties ar jaunu darbinieku, izmantojot videoklipu, veltiet laiku, lai izpētītu kameru, smaidītu un sveicinātu personu sanāksmes sākumā. Pease apgalvo, ka vienkāršs smaidošs akts radīs jums pozitīvas sajūtas no jūsu kolēģiem un palīdzēs veidot uzticamas attiecības. Viņi arī atzina, ka sanāksmes smaidīšana sanāksmes laikā ļauj tai darboties vienmērīgāk un pozitīvāk. Kopumā Pease iesaka noskaņot tikpat bieži, kā citiem video konferences dalībniekiem, jo citu cilvēku neklātienes izturēšanās atspoguļošana ir viens veids, kā mēs viņiem parāda, ka mēs ne tikai klausāmies, bet arī izprotam. Pārāk bieži smaidot vai smaidot, cilvēki kļūst nedroši un mazāk ticami; Tomēr, nemaz smaidot, cilvēks kļūst auksts un stāvošs.

# 4: roku sevi ar pārliecību

Runāšana ar tavām rokām ir gudrs veids, kā parādīt cilvēkiem, kurus jūs kaislīgi esat iesaistījušies tēmā, par kuru runājat, un, ka viņš ir aizrautīgi iesaistīts, tas ir lielisks darījums. Babsonas koledžas profesors un biznesa sarunu speciālists Lakshmi Balahandra veica pētījumu, kurā tika analizētas 185 riska kapitāla prezentāciju verbālās un neverbālās uzvedības video. Viņa atklāja, ka visspēcīgākais, kas domāja par to, kurš tika piešķirts naudai, nebija personas akreditācijas dati vai to saturs, bet viņu uzticēšanās un aizrautīgais entuziasms. Lai pārliecinātos, ka videoklipu tikšanās laikā jūs izmantojat savas rokas un rokās, videoklipu tikšanās laikā Goman teica, ka, nelietojot žestu, novietojiet tos pie galda "aptuveni 8-10 collas priekšā jūsu ķermeņa, lai cilvēki to varētu redzēt. Saglabājiet tās atvieglinātas un atdalītas. Nelieciet uz galda malas, vai arī jūs izskatīsieties izmisumā. Nelietojiet spēlēt ar savu pildspalvu vai sajaukšanas papīru. "Ja jums ir ieradums šķērsot rokas, mēģiniet atturēties no tā, jo pētījumi liecina, ka šķērsoti ieroči mudina citus domāt par jums kritiskām domām. Tas arī liek jums izrādīties nepieejams. # 5: Kembridžas universitātes sejas izpētē atklājās, ka, nervozējot, cilvēki mēdz komfortabēties, iesaistoties neskaitāmas sejas pieskārienos uzvedības veidos, izlīdzinot uzacis un satverot auss ļipus, nomierina degunu vai košļājoties Apakšējā lūpa. Ja tie ir vainīgi prieki, jums ir ieradums atļauties, pārtrauciet to. Kamerā sanāksmē viņi liek jums izrādīties nedroši, nekompetenti un dažiem var pat šķiet, ka jūs melojat - jā! Lai labāko seju uz priekšu liktu uz priekšu, aizveriet muti un atstājiet gurnu stūrus nedaudz augšupvērstam, lai izvairītos no smaidošas sejas, paaugstiniet uzacis nedaudz uz augšu un periodiski pakļaujiet to galvai, lai pastiprinātu skatītājus, kurus jūs dzirdat un klausāties Labi. Iestatiet sev līdzi panākumus ar Highfive Lai nodrošinātu, ka video konferencē vienmēr rodas vislabāk, sāciet, izmantojot videokonferenču risinājumu, kas padara to viegli, Highfive! Viegli lietojama un mīlestība, Tenveo konferences ierīcēm ir HD video un audio, kas ļauj jums sazināties ar visiem, redzēt un dzirdēt to verbālo un neverbālo saziņu un katru reizi baudīt dinamisku un iespaidīgu video pieredzi.

Ja jums ir nepieciešama videokonferenču kamera, Tenveo ir labākā izvēle jums. Mums ir USB 2.0, USB3.0, HDMI, HD-SDI , YPBPR , CVBS izeja, fiksēta fokusa, 3X 10X, 18X, 20X, 30X optiskā tālummaiņa, 720P, 1080P, HD1080P SD, HD videokonferenču kameras, un Radius 2 -6M Full duplex echo cancelation un skaļrunis , bez USB draivera, plug and play Omni-directional microphones.

Papildinformāciju skatiet vietnē www.tenveo-video-conference.com

Tālr .: +8613657740706

WhatsApp: +8613657740706

Skype: sfairaxdon

QQ: 451810239

Wechat: 13657740706

Facebook: Rachel Liang

Linkedin: Rachel 梁枫枫

Twitter: TenveoTenveo

E-pasts: Rachel.liang@tenveo.com

Tīmekļa vietne: http: // www.tenveo-video-conference.com /

Aliexpress veikals: https://tenveo.aliexpress.com/